Massagem Relaxante Muscular
Massagem Relaxante MuscularMassagem Relaxante
A massagem relaxante é uma técnica com os toques mais leves do que a massagem terapeuta, os toques mais leves ajudam a estimular a produção de hormônios que são responsáveis pelo relaxamento. O hormônio principal é chamado de ocitocina, que é responsável pela diminuição do estresse, que também combate o medo e melhora relacionamentos. Uma outra característica da massagem relaxante é que abaixa a pressão sanguínea, também tem efeito na melhoria do sistema digestivo e do aumento na tolerância à dor. Esta é uma ótima técnica alternativa para pessoas que estão a passar por dificuldades ou se sentem angustiadas. É muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço.
As pessoas que têm dias corridos nas grandes cidades costumam se sentir melhor depois de uma massagem relaxante. O efeito da massagem acalma a mente das pessoas, o que faz com que todos os sistemas (órgãos) do corpo reagem positivamente a esta técnica. O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda, a pressão sanguínea normaliza.
A massagem relaxante tem um efeito muito calmante para o sistema nervoso. O sistema nervoso autônomo tem duas divisões: o sistema simpático (entre outros, responsável pela boa digestão e um bom desempenho sexual) e o sistema parassimpático (entre outros, responsável por atividades mais físicas).
A massagem relaxante faz com que a pessoa passe a ter bem-estar, com mais vigor e vontade. É altamente terapêutica, ajuda na reflexão e acalma antes de alguma atividade que dá medo, como uma prova ou discurso em público. Os efeitos se mantém pelo resto do dia ou mesmo por mais tempo.
A massagem relaxante liga o sistema parassimpático e desliga o sistema simpático. Na vida ocidental, é difícil as pessoas desligarem o sistema simpático do estresse e são poucas as pessoas que raramente se sentem calmas no seu dia-a-dia. Este estresse pode levar a muitos, como exemplo, problemas intestinais e problemas sexuais como a impotência nos homens ou falta de vontade sexual nas mulheres. A massagem relaxante abaixa o ritmo cardíaco, o que tem um bom efeito na pressão sanguínea o que deixa a pessoa bem-disposta para enfrentar o estresse no seu dia-a-dia.
Toque é vital. Hoje em dia as pessoas têm a necessidade de ser tocadas, para que a energia vital possa percorrer o seu corpo e desta forma alinhar o campo energético de cada pessoa. A massagem relaxante é um ótimo investimento para seu próprio bem-estar ou como presente para alguém querido.
Benefícios da Massagem
- Aumento da circulação
- fática e melhoria do sistema imunológico.
- Melhorar a respiração.
- Normalizar a pressão sanguínea.
- Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular.
- Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado.
- Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo.
- Recuperar lesões por esforço repetitivo.